Ароматерапия для лечения души и тела

Еще древние египтяне применяли ароматические масла для ухода за кожей тела, а Гиппократ рекомендовал своим пациентам при лечении многих заболеваний ежедневно принимать ароматические ванны. Меняются времена, однако и по сей день ароматерапия остается эффективным методом лечения и омолаживания души и тела.

Помимо ароматических ванн, которые благотворно влияют на организм, и массажа, с ароматическими маслами можно делать ингаляции, компрессы, добавлять в косметические средства.

Аромаванны помогают при бессоннице, благоприятно влияют на нервную систему. Достаточно 5-7 капель масла добавить в воду, температура которой приятна вашему телу. Длительность процедуры — 10-15 минут. Масло апельсина, лаванды снимет усталость, эвкалиптовое поможет при заболевании суставов, а масло чайного дерева — при грибке и отеках ног. Ингаляции с добавлением эфирных масел чайного дерева и лимона повышают иммунитет.

Аромат следует вдыхать в течение 3-10 минут из флакона, либо после нанесения на небольшой кусочек ткани. Можно использовать и другой способ: две капли добавить на 0,5 л горячей воды, время ингаляции такое же. Компрессы помогут при ангине, ожогах. Для этого в 300-400 мл теплой воды добавить 5-7 капель масла лимона либо лаванды, смочить в ней хлопчатобумажную салфетку, отжать, наложить на больное место, прикрыть полиэтиленом, закрепить сухой тканью, оставить на 30 минут.

Массажи и растирания с добавлением масла чайного дерева снимают боли в мышцах и суставах. Апельсиновое поможет при целюллите, масло розмарина — при ревматизме и радикулите. Несколько капель нужно нанести на больное место, вмассировать либо растереть.

Масло лимона противопоказано больным онкологией, тимьян нельзя использовать при беременности и гипертонии, розмарин при эпилепсии, эвкалипт ни в коем случае не применять одновременно с гомеопатическими препаратами!

Реклама: Интернет-магазин парфюмерии allaroma.ru